Malusog na Mga Gawi sa Pagkain para sa mga Estudyante: Pagpalakas ng Iyong Katawan at Isipan

Ang tamang nutrisyon ay susi sa tagumpay sa akademya. Alamin kung paano bumuo ng malusog na mga gawi sa pagkain na nagpapalakas ng iyong katawan at isipan, na nagreresulta sa mas mahusay na konsentrasyon, antas ng enerhiya, at pangkalahatang kalusugan.