학생으로서 학업 스트레스를 다루는 방법

학업 스트레스는 때때로 압도적일 수 있지만, 이를 관리하는 방법이 있습니다. 스트레스 대처, 현실적인 기대 설정, 그리고 압박 속에서 건강을 유지하는 전략을 살펴봅니다.