タイミングを考えた休憩が重要な理由：SAT練習セッションの最適化

効果的な作業・休憩サイクルの背後にある科学を発見し、それをSAT練習にどう応用するかを学びましょう。この記事では、学習を向上させ、エネルギーを持続させるための最適な休憩のタイミングと持続時間を概説します。