Ang Kahalagahan ng Pisikal na Aktibidad para sa mga Estudyante: Manatiling Malusog at Masigla

Mahalaga ang regular na pisikal na aktibidad para sa kalusugan ng isip at katawan. Tuklasin kung paano nakakatulong ang pagiging aktibo sa pagpapabuti ng akademikong pagganap, pagbabawas ng stress, at pagpapalakas ng pangkalahatang kalusugan.