Stressinhallinta lukiossa: Vinkkejä terveempään elämään

Lukio voi olla stressaavaa akateemisten vaatimusten ja sosiaalisten paineiden vuoksi. Löydä käytännöllisiä vinkkejä stressin hallintaan, terveellisen elämäntavan ylläpitämiseen ja tavoitteiden saavuttamiseen keskittymiseen.