Meditoinnin Rooli SAT- ahdistuksen Vähentämisessä: Askel Askeleelta Opas

Opi, kuinka tietoisuus ja hengitysharjoitukset voivat auttaa sinua hallitsemaan stressiä ja ylläpitämään keskittymistä testipäivänä. Tämä kattava opas tarjoaa rakenteellisen meditaatiorutiinin, joka on räätälöity SAT-testin suorittajille.